Gold Package
Step-by-step coaching toward your ultimate goals
-
Twee-wekelijkse trainingsschema's
-
Continue monitoring van je voortgang
-
Onbeperkte contactmomenten naar behoefte
-
Krachtoefeningen afgestemd op jouw schema
-
Sportspecifiek voedingsadvies en monitoring
-
Race- en voedingsplan voor middellange en lange afstandswedstrijden
-
Loop-, fiets- en zwemanalyse op basis van eigen video-opnamen
-
Mogelijkheden tot on-site coaching bij wedstrijden
Silver Package
Coaching to help you reach your full potential
-
Maandelijkse individuele trainingsschema's
-
Wekelijkse contactmomenten (telefoon, whatsapp of email)
-
Krachtoefeningen complementair aan het schema
-
Voedingsplan voor MD en LD wedstrijden
-
Gepersonaliseerd raceplan (evt. inclusief poweranalyse)
-
Algemeen voedingsadvies
High Performance Package
Thorough coaching to achieve strong results
A fully customized package covering every aspect needed for a successful journey toward peak performance.
Training is important, but knowledge is essential